Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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612 kcal
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Líp: 42,64g | Prot: 36,60g | Carbs : 20,89g.
Pequeno Almoço: Continente Continente Miolo de Amêndoa com Sal sem Pele, Sementes Trigo Serraceno Germinado, Sementes de Alfafa (Germinado), Pingo Doce Bebida à Base de Soja sem Açúcar, Morangos. Almoço: Dourada Grelhada, Azeite, Alface de Folha Verde, Trident Pastilha Elástica. Jantar: Azeitonas Pretas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marco.a.porto
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