Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 27,05g | Prot: 64,95g | Carbs : 185,99g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Crunchy Muesli Natural, Danone Actimel Original 0%. Almoço: Vinho Branco de Mesa, Arroz Branco (Longo, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Bifes de Peru, Pingo Doce Massa de Pimentão, Azeite. Jantar: Continente Chocolate para Culinária , Clementinas, Pescanova Argolas do Mar, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Shoyce Cuisine Soja Light, Azeite, Continente Esparguete com Tinta de Choco. Snacks/Outros: Compotas, Conservas, Doces (Pouco Açucar), A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Danone Actimel Original 0%, Continente Pão de Bicos, Continente Batata Frita Presunto, Milbona Skyr. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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