Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1184 kcal
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Líp: 90,46g | Prot: 73,71g | Carbs : 24,22g.
Pequeno Almoço: Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Peg Pig Torresmo Caipira, Qualitá Amendoim Torrado e Moído, Farelo de Aveia, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Frimesa Bisteca Suina, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo (Inteiro). Jantar: Psyllium, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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