Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 68,80g | Prot: 96,23g | Carbs : 33,29g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Castanha Assada com Sal, Iswari Xilitol, Abacate. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tomates, Torresmos, Perna de Frango. Snacks/Outros: Morangos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ellis_elias
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