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uma semana sem exercício e com algumas asneiras!
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68,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Líp: 24,77g | Prot: 58,73g | Carbs : 106,47g.
Pequeno Almoço: Nestlé Cevada Pensal, Manteiga, Pão Multi-Cereais. Almoço: Continente Mistura de Legumes para Saltear , Continente Miolo de Camarão. Jantar: Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Outros: Pringles Original, Café Expresso. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liete_P
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