Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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52,1 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 37,25g | Prot: 122,32g | Carbs : 140,92g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel, Lidl Flocos de Aveia, Origens Sementes de Linhaça, Maçãs Gala, Myprotein Manteiga de Amendoim, Continente Iogurte Natural Equilíbrio. Almoço: Myprotein Manteiga de Amendoim, Maçã, Combino Massa Laços Farfalle, Lidl Tofu Bio, Pingo Doce Ovo M, Maçã, Fin Carré Chocolate Negro, Courgette. Jantar: Freshona Polpa Di Pomodori, Área Viva Soja Texturizada, Tomates, Cem Porcento Trigo Sarraceno. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiana Almeid
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