Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2740 kcal
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Líp: 89,04g | Prot: 175,40g | Carbs : 324,20g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Lidl Pão, Vigor Leite, Danone Light & Free, Вареное Яйцо. Almoço: Prozis Pancake + Protein Peanut Butter. Jantar: Арбуз, Оливковое Масло, Coca-Cola Coca-Cola (250ml), Monissa Empada de Frango, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Руккола, Белый Рис, Молодая Морковь. Snacks/Outros: Шоколадный Круассан, Персик, Vigor Leite, Грейпфрутовый Сок, Мёд, Голубика, GutBio Iogurte Natural, Milram Queijo Cottage, Яичный Белок. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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