Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 57,77g | Prot: 67,42g | Carbs : 132,30g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Crunchy Muesli Natural, Bollycao Bollycao. Almoço: Ovo, Pingo Doce Feijão Frade. Jantar: Clementinas, Freshona Milho Doce, Tomates, Azeite, Continente Lombos de Salmão. Snacks/Outros: Continente Doce Extra de Morango , Pingo Doce Mini Tostas Extrafinas, Fin Carré Chocolate Branco, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Royal Gelatina 10Kcal, Danone Actimel Original 0%, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango, Pingo Doce Crunchy Muesli Natural. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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