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1R! Vamos guerreros 💪
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62,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 58,81g | Prot: 129,42g | Carbs : 192,70g.
Pequeno Almoço: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Melocotón. Almoço: Melocotones, Paraguaya, Hacendado Gambas Peladas , Hacendado Garbanzos Cocidos. Jantar: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Pan Blanco, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Bacalao. Snacks/Outros: Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Volac Protein Pancake. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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