Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
138,2 kg
Perdidos até agora: 44 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Líp: 33,25g | Prot: 107,33g | Carbs : 127,50g.
Pequeno Almoço: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas, SPAR Toasted Muesli Breakfast Crunch, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almoço: Primal Energy Bar Choc Caramel Nut, Nando's 1/4 Chicken Breast, Woolworths Coleslaw. Snacks/Outros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fat Mike's
|