Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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52,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 33,94g | Prot: 120,10g | Carbs : 162,68g.
Pequeno Almoço: Nacional Corn Flakes Zero, Paturages Iogurte Natural 0%Mg, Maçã, Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding, Origens Sementes de Linhaça, Myprotein Manteiga de Amendoim. Almoço: Maçã, Fin Carré Chocolate Negro, Melão, Tomates, Combino Fusilli, Pingo Doce Ovo M, Lidl Tofu Bio, Brócolos. Jantar: Maçã, Cem Porcento Trigo Sarraceno, Freshona Polpa Di Pomodori, Área Viva Soja Texturizada. Snacks/Outros: Pêssegos, Paturages Iogurtes de Fruta, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiana Almeid
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