Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Líp: 96,99g | Prot: 118,27g | Carbs : 120,94g.
Pequeno Almoço: Nova Açores Leite Meio Gordo, Sementes Chia Secas, Aveia, Myprotein Active Women Diet Blend, Meia de Leite. Almoço: Cenouras, Iglo Hambúrguer de Vaca, Ameixas, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Azeite Extra-Virgem, Sopa de Legumes. Jantar: Condi Gelatina Zero, Sopa de Legumes sem Batata, Continente Queijo Mozzarella Fresca. Snacks/Outros: Myprotein The Carb Crusher, Sementes Chia Secas, Continente Iogurte Grego Natural, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Myprotein Active Women Diet Blend. mais...
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1858 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas e 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andrea.carreiro
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