Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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52 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 31,70g | Prot: 121,54g | Carbs : 163,56g.
Pequeno Almoço: Pão Branco, Myprotein Manteiga de Amendoim, Maçã, Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding, Paturages Iogurte Natural 0%Mg. Almoço: Maçã, Fin Carré Chocolate Negro, Melão, Tomates, Combino Fusilli, Lidl Tofu Bio, Pingo Doce Ovo M, Brócolos. Jantar: Tomates, Próvida Seitan, Cem Porcento Trigo Sarraceno. Snacks/Outros: Maçã, Paturages Iogurtes de Fruta, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiana Almeid
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