Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2013
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Líp: 9,67g | Prot: 26,82g | Carbs : 115,66g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Corn Flakes, Corpos Danone, Água (Engarrafada). Almoço: Corpos Danone, Giant Food Bananas (Large). Jantar: Pão-de-Ló, Vinho Tinto de Mesa, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Pescada Cozida. mais...
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2574 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 2 horas, Descansar - 4 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de arramos
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