Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2559 kcal
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Líp: 94,13g | Prot: 170,28g | Carbs : 260,17g.
Pequeno Almoço: Nestlé Kvarg Stracciatela, LEV Empada de Frango, Арбузный Сок, Smart Cake Croissant Misto, Банан, Голубика, Персики, Яичный Белок, Santiago Requeijão. Almoço: Яйцо, Курица Терияки, Пельмени, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Сашими Лосося. Jantar: Pacari Cacao En Polvo Orgánico, Бананы, Galbani Queijo Ricotta, Руккола, Помидоры Черри, Lidl Queijo Cheddar Curado, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Vigor Leite, Rude Health Granola, Чернослив, Nestlé Kvarg, Банан. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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