Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Líp: 30,30g | Prot: 63,03g | Carbs : 17,48g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Fiambre da Pá, Pura Vida Farinha de Linhaça, Origens Farinha de Coco, Pura Vida Sementes Girassol, Ovo, Prozis Peptiplus Collagen, Café. Almoço: Pingo Doce Pepino em Conserva , Continente Alcachofra Corações, Pingo Doce Pepino em Conserva , Continente Alcachofra Corações, Santiago Queijo Fresco Pouco Gordo, Ovo, Anchovas (Solidos Escorridos em Óleo, Enlatado). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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 Comentários
30 ago 20 por membro: Pts1975
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Se todas as semanas fossem assim 🙂
30 ago 20 por membro: Rakelisy
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30 ago 20 por membro: Pts1975
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Esta semana ainda vai ser melhor!
31 ago 20 por membro: Pts1975
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31 ago 20 por membro: Rakelisy
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04 set 20 por membro: Pts1975
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Histórico de Peso de Rakelisy
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