Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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103,8 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 69,66g | Prot: 71,70g | Carbs : 115,42g.
Pequeno Almoço: Continente Chocolate Preto, Café Instantâneo (em Pó), Calvé Manteiga de Amendoim, Pão Bijou. Almoço: Dia Chocolate Negro sem Açúcares, É Continente Batatas Fritas, Continente Riced Veggies , Iglo Hambúrguer de Vaca. Jantar: Dia Chocolate Negro sem Açúcares, Continente Mistura de Legumes para Saltear , Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Continente Folhados de Queijo e Fiambre, Pingo Doce Gelado Cone Clássico , Danone YoPRO Mirtilo. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sofia_Gonçalves
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