Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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51,2 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Líp: 43,92g | Prot: 81,84g | Carbs : 254,22g.
Pequeno Almoço: Paturages Iogurtes de Fruta, Maçã, Pingo Doce Pão sem Sal, Myprotein Manteiga de Amendoim. Almoço: Ameixas, Fin Carré Chocolate Negro, Maçã, Courgette, Combino Fusilli, Continente Tofu Bio. Jantar: Sondey Bolacha Maria, Campo Largo Feijão-Frade Seco, Pimentos Verdes, Cem Porcento Trigo Sarraceno, Pingo Doce Ovo M. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding, Continente Equilibrio Leite Magro, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Nacional Corn Flakes Zero, Belbake Sultanas , Maçã. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiana Almeid
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