Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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696 kcal
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Líp: 25,81g | Prot: 47,08g | Carbs : 66,43g.
Pequeno Almoço: Nacional Papas de Aveia com Canela, Prozis Sementes de Chia, Mel, Café Expresso, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Compal Fresh Laranja, Mirtilos. Almoço: Banana, Ovo Cozido, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Outros: Babybel Mini Queijo Curado. mais...
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933 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 2 horas, Apple Health - 16 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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