Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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104 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Líp: 12,94g | Prot: 69,12g | Carbs : 166,72g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Sumo de Laranja Natural, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça . Almoço: Fruta Melão , Legumes Cozidos, Bacalhau Cozido. Jantar: Melancia, Legumes Cozidos, Bacalhau Cozido. Snacks/Outros: Continente Biscoitos de Canela, Maçã, Continente Biscoitos de Canela, Maçã, Royal Gelatina 10Kcal. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarlMSMatos
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