Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1188 kcal
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Líp: 88,72g | Prot: 73,71g | Carbs : 24,91g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Jandira Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro). Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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