Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Líp: 82,85g | Prot: 102,28g | Carbs : 183,73g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Bebida de Coco, Pingo Doce Queijo Edam Light, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Almoço: Continente Petit Queijinho Morango , Tomates, Alface de Folha Verde, Lulas Grelhadas. Jantar: Queijo de Cabra, Continente Atum Natural, Anchovas (Solidos Escorridos em Óleo, Enlatado), Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Snacks/Outros: Bolo de Iogurte, Bolo de Iogurte, Olá Feast, Pingo Doce Queijo Edam Light, Continente Croissant Brioche, Golden Bridge Barritas Cereais Chocolate Negro. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rita.carmello
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