Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
327 kcal
|
Líp: 4,72g | Prot: 31,36g | Carbs : 40,52g.
Almoço: Café Expresso, Café Expresso, Meloa, Atum no Forno ou Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|