Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 73,30g | Prot: 103,42g | Carbs : 59,36g.
Pequeno Almoço: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Descremada. Almoço: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Pepino. Jantar: Tomates Rojos, Pechuga de Pollo sin Piel, Aguacate. Snacks/Outros: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elirapallo
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