Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
584 kcal
|
Líp: 19,76g | Prot: 30,35g | Carbs : 65,20g.
Pequeno Almoço: Nacional Papas de Aveia com Canela, Amoras, Mel, Prozis Sementes de Chia, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Compal Fresh Laranja, Continente Miolo de Amêndoa Laminada, Café Expresso, Mirtilos. Almoço: Café Expresso, Esparguete, Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Juliana Ferreir
|