Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Líp: 66,48g | Prot: 159,74g | Carbs : 205,05g.
Pequeno Almoço: Andechser Natur Queijo Fresco Granulado, Банан, Milbona Leite Amêndoa, Чернослив, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás . Almoço: Апельсиновый Сок, Крем-Суп из Сельдерея, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Jantar: Danone Light & Free, Danone Corpos Danone + Proteína, Салат Овощной, Сыр Фета, Котлета Говяжья. Snacks/Outros: Фундук, Банан, Клубника, Персики, Saloio Requeijão Light. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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