Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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51 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Líp: 45,67g | Prot: 90,74g | Carbs : 277,14g.
Pequeno Almoço: Belbake Sultanas, Maçã, Myprotein Manteiga de Amendoim, Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding, Lidl Flocos de Aveia, Área Viva Sementes de Chia. Almoço: Lidl Tofu Bio, Uvas, Fin Carré Chocolate Negro, Maçãs Gala, Courgette, Combino Fusilli. Jantar: Pimentos, Saint Eloi Couscous, Campo Largo Grão de Bico Seco, Pingo Doce Ovo M. Snacks/Outros: Continente Equilibrio Leite Magro, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel, Peras, Pingo Doce Pão de Rio Maior, Myprotein Manteiga de Amendoim. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiana Almeid
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