Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 26,66g | Prot: 32,31g | Carbs : 118,02g.
Pequeno Almoço: Nacional Papas de Aveia com Canela, Amoras, Mel, Prozis Sementes de Chia, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Compal Fresh Laranja, Café Expresso, Continente Miolo de Amêndoa Laminada, Mirtilos. Almoço: Maçã, Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal, Arroz Branco. Snacks/Outros: Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate. mais...
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2861 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Caminhada - 1 hora e 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Apple Health - 1 hora, Conduzir - 3 horas, Tomando Banho - 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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