Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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85,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2335 kcal
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Líp: 79,50g | Prot: 124,89g | Carbs : 235,53g.
Pequeno Almoço: My Coffee, Biltong. Almoço: Steers Milkshake , Steers Steers Burger Beef, Steers Chips (Small). Jantar: Debonairs Pizza Something Meaty (Large). Snacks/Outros: Cadbury Lunch Bar Man Size, Coca-Cola Coca-Cola, My Coffee, My Coffee. mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Amamentar - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nickyalberts123
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