Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 46,44g | Prot: 80,80g | Carbs : 83,01g.
Pequeno Almoço: Olive Oil, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Onions , Continente Cenoura, Reymar Bacalhau Demolhado Ultracongelado (Codfish). Almoço: Garlic , Shrimp, Extra Virgin Olive Oil, Pingo Doce Beterraba Cozida, Asia Green Garden Rebentos de Feijão Mungo, Tomatoes, Onions , Egg. Jantar: Milk, Extra Virgin Olive Oil, Curry Powder , Chicken Breast, Salutem Mistura de Sementes , Raspberries , Canderel Adoçante, Agros Iogurte Natural Açucarado. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shrinkingmyfatarse
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