Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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72,9 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Líp: 93,81g | Prot: 115,78g | Carbs : 124,31g.
Pequeno Almoço: Active Women Diet Blend, Farinha de Amêndoa, Queijo Creme Original, Mascarpone, Ovo, Myprotein Manteiga de Caju, Nova Açores Leite Meio Gordo, Meia de Leite. Almoço: Carne de Peito de Peru, Azeite, Cenouras, Sopa de Legumes, Maçãs Gala, Pepino (com Casca). Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Continente Queijo Fresco Natural. Snacks/Outros: Myprotein Protein Bar Elite, Myprotein The Carb Crusher, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Myprotein Active Women Diet Blend, Mimosa Iogurte Grego Natural, Myprotein Virtue Bar. mais...
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1775 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas e 9 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andrea.carreiro
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