Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Líp: 31,59g | Prot: 29,54g | Carbs : 136,63g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Nectarinas. Almoço: Azeitonas Pretas, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nespresso Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz de Pato. Snacks/Outros: Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Nespresso Café Expresso, Ameixa Seca. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de the_gruffalo
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