Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3765 kcal
|
Líp: 309,10g | Prot: 213,56g | Carbs : 32,64g.
Almoço: Biotech USA Hydro Whey Zero, Всаа Vlb1, Кетоша Кокосовое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Трюфели с Творогом1, Кето-Конфета2, Свиная Кожа1, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника. Jantar: Кетоша Кокосовое Масло, Кето-Конфета2, Трюфели с Творогом1, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свиная Кожа1, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|