Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2081 kcal
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Líp: 70,91g | Prot: 102,51g | Carbs : 252,88g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Café Espresso. Almoço: Pizza de Carne. Jantar: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Fresas, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Lomo de Pavo, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guisantes Congelados, Pan Blanco. Snacks/Outros: Caramelos Duros, Manzana. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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