Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1358 kcal
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Líp: 108,97g | Prot: 79,08g | Carbs : 11,94g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Jandira Castanha do Pará, La Violetera Nozes, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Olho Linguiça Blumenau, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Triunfo Linguiça Blumenau, Seara Presunto Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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