Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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103,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 66,64g | Prot: 74,08g | Carbs : 114,49g.
Pequeno Almoço: Água da Torneira, Café Expresso, Nobre Fiambre da Perna Extra, Omelete, Condi Gelatina Light, Canela. Almoço: Legumes Salteados, Gelado com Cobertura de Chocolate, Café Expresso, Peras, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Condi Gelatina Light, Gelados de Morango, Gelado com Cobertura de Chocolate, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Condi Gelatina Light, Olá Gelado Familiar Baunilha e Morango, Matinal Queijo Fresco Magro. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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