Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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104,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 72,95g | Prot: 80,04g | Carbs : 176,65g.
Pequeno Almoço: Água da Torneira, Café Expresso, Canela, Condi Gelatina Light, Omelete, Nobre Fiambre da Perna Extra. Almoço: Uvas tipo Europeu, Café Expresso, Gelado com Cobertura de Chocolate, Legumes Salteados, Linguado no Forno ou Grelhado. Jantar: Condi Gelatina Light, Sopa de Legumes, Gelado com Cobertura de Chocolate, Gelados de Morango. Snacks/Outros: Matinal Queijo Fresco Magro, Condi Gelatina Light, Manteiga, Continente Equilibrio Pão Shape. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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