Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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81,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Comentários
Andei a fugir ao plano e agora tenho as consequências. Assim é, sempre que começamos a abusar nos hidratos. Agora um jejum de 16h é amanhã um de 24h para voltar a alinhar os ponteiros
26 out 20 por membro: pauloaugustolx
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Vamos lá... Caiu, toca de levantar e andar 💪💪💪💪
27 out 20 por membro: XicaXana
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Histórico de Peso de pauloaugustolx
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