Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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116,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 52,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 135,58g | Prot: 120,17g | Carbs : 24,02g.
Almoço: Azeite Extra-Virgem, Repolho, Continente Azeitonas Pretas Descaroçadas, Ovo, Bacalhau. Jantar: Continente Azeitonas Pretas Descaroçadas, Mercadona Presunto Serrano, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Manteiga, Cogumelos, Parmalat Nata Culinária, Carne do Peito de Frango. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kalybel
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