Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1257 kcal
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Líp: 98,64g | Prot: 69,42g | Carbs : 25,26g.
Pequeno Almoço: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Cheddar, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Tomates, Quero Milho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Frimesa Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Pepino (Descascado), Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Frimesa Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Queijo Cheddar, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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