Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 118,38g | Prot: 81,94g | Carbs : 40,55g.
Pequeno Almoço: Jarrow Formulas MCT Oil, Combat Musclepharm Казеин COMBAT, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Almoço: Миндаль Миндаль, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Миндаль Миндаль, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. Jantar: Капуста, Помидоры. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de levoch
|