Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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58,6 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 35,80g | Prot: 88,67g | Carbs : 118,20g.
Pequeno Almoço: Milk, Clementines , Cinnamon , Maple Syrup , Canderel Stevia, Water , Oats . Almoço: Dry Roasted Salted Peanuts, Extra Virgin Olive Oil, Guloso Concentrado De Tomate, Matinal Queijo Fresco Magro, Zucchini , Pataks Tikka Massala Cury, Chicken Gizzard . Jantar: Nesquik Chocolate em Pó, Milk. Snacks/Outros: Nutella Nutella, Bimbo Pao Thins. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shrinkingmyfatarse
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