Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Líp: 61,18g | Prot: 89,56g | Carbs : 46,18g.
Pequeno Almoço: Izidoro Salsichas De Aves (Sal Reduzido) , Avocado, Matinal Queijo Fresco Magro, Egg. Almoço: Compal Concentrado de Tomate, Bell Peppers, Pataks Tikka Massala Cury, Onions , Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural, Prozis Protein Spaghetti, Extra Virgin Olive Oil, Ground Beef. Snacks/Outros: Trident Pastilha Elástica , Prozis Zero Chips, Milk. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shrinkingmyfatarse
|