Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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50,8 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Líp: 109,57g | Prot: 130,25g | Carbs : 153,48g.
Pequeno Almoço: Pão de Mistura, Ovo, Pingo Doce Paio York Fatiado, Queijo Camembert, Dulano Salame, Café Expresso. Almoço: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Salutem Sementes Girassol , Abacate, Goldessa Queijo Creme Original, Alhos Franceses, Rabanetes, Cenouras, Alface, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Tomates, Bonduelle Milho Doce, Continente Mistura de Queijos Cheddar e Maasdam , Auchan Polpa de Tomate, Atum em Água (Enlatado), Beringela Cozida. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @mulherhonesta
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