Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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57,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 87,35g | Prot: 100,26g | Carbs : 51,03g.
Pequeno Almoço: Ovo, Mimosa Manteiga com Sal, Abacate, Café (Infusão), Prozis Peptiplus Collagen. Almoço: Pingo Doce Palmier Recheado, Lacasa Chocolate 85% Cacau, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perna de Frango. Jantar: Ovo Cozido, Abacate, Pilão de Frango. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido, Pingo Doce Fiambre de Peru, Limiano Queijo 50%. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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