Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 51,38g | Prot: 84,93g | Carbs : 134,48g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Manteiga, Pão Branco, Matinal Leite Magro. Almoço: Bolo de Coco, Vinho Branco de Mesa, Pão Francês, Arroz de Tomate, Entrecosto de Porco, Alheira, Costeleta de Cordeiro (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Vinho Branco de Mesa, Pão Francês, Kilom Bifes de Frango , Alheira, Costeleta de Cordeiro (apenas Parte Magra Consumida), Arroz de Tomate. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fiona Cristina
|