Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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51,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 30,53g | Prot: 72,52g | Carbs : 185,87g.
Pequeno Almoço: Continente Iogurte com Fruta Aos Pedaços Morango, Мёд, Mimosa Leite Meio Gordo, Dia Flocos de Aveia. Almoço: Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Jantar: Банан, Чечевичный Суп. Snacks/Outros: Salutem Tortitas de Milho, Dia Barritas de Cereais com Morangos e Sabor a Iogurte. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilia Azizova
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