Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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52,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 63,87g | Prot: 105,67g | Carbs : 34,43g.
Pequeno Almoço: Abacate, Café Expresso, Ovo, Continente Mistura de Queijos Cheddar e Maasdam , Fumadinho Bacon Fatiado. Almoço: Alhos Franceses, Cebolas Vermelhas, Fígado de Vaca, Pepino (com Casca), Auchan Queijo Emmental, Peito de Frango, Tomates, Alface. Jantar: Continente Mistura de Queijos Cheddar e Maasdam , Tomates, Peito de Frango, Ovo, Salutem Farinha de Linhaça Amarela. Snacks/Outros: Café Expresso, Ameixas. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @mulherhonesta
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