Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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62,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2391 kcal
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Líp: 83,33g | Prot: 111,12g | Carbs : 294,35g.
Pequeno Almoço: Café Espresso, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Almoço: Tassimo Latte Machiato Skinny, Naranjas, Filete de Ternera, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Jantar: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo, Hacendado +Proteínas Chocolate. Snacks/Outros: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Dulces el Avion Cerezas al Marrasquino. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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