Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 71,15g | Prot: 50,32g | Carbs : 80,60g.
Pequeno Almoço: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Dolce Gusto Café con Leche. Almoço: Patata, Papa Cocida, Aceite de Oliva, DIA Chuleta de Pavo Adobadas. Snacks/Outros: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elirapallo
|